筆者は月に一回通院しており、3種類の薬を毎日就寝前に1回服用しています。
3種類の薬の内訳は1錠,2錠,3錠です。

まず油性マジックを用意して、1錠の薬のシートに日付を30日分記入します。
寝る前に飲む薬なので、寝落ちしてしまうと服用したのかどうか分からなくなってしまいます。

そこで朝起きたら1錠の薬のシートを確認して、昨日の日付分が服用されていればOK。
服用されていなければ3種類服用すればOKです。

1日3回朝昼晩の場合、日付a,日付b,日付cと記入すれば応用可能ですね。